Kategori: Overlevelse

april 11, 2018 Katja Eriksen

Her får du vores 10 vigtigste overlevelsesråd til at komme gennem en kolikperiode med meget gråd og uro. Minimér og prioritér benhårdt på aktiviteter-Spis sundt, dyrk motion og hav sex Få mad udefra min. 3 gange pr uge og/eller lav mad til fryser Spring over hvor gærdet er lavest ud fra en prioritering omkring sundhed, motion og glade stunder Vær sammen med mennesker, som gør jer glade Hav alenetid hver dag Meditér Minimér den dårlige…