Kategori: Søvn

februar 11, 2018 Katja Eriksen

Vidste du, at forældre sover mindre end deres kolikbabyer? Vores dataindsamling viser, at søvnen er under hårdt pres for kolikforældre. Det er måske ikke så overraskende endda, men vi var alligevel overraskede, da det viste sig, at forældrene sover mindre end babyerne. Det viser sig nemlig, at forældrenes søvn er presset af flere faktorer end kun deres grædende, urolige babyer. Deres søvn er også under påvirkning af de fysiske og psykiske symptomer som hjertebanken, hovedpine,…

februar 5, 2018 Katja Eriksen

Din baby vågner med et skrig og er sulten. Du kan næsten ikke åbne øjnene og din krop gør ondt på samme måde, som hvis du havde tømmermænd. Det er morgen, og solen skinner – men det har du slet ikke tid til at opdage, for dagen er startet brat og din baby kræver din opmærksomhed. Morgener kan virkelig være hårde som kolikforælder. Har du partner og måske oven i købet et ældre barn, som…

januar 9, 2018 Katja Eriksen

Føler du dig træt og modløs om morgenen efter alt for lidt søvn? Her får du vores tre bedste råd til at vække din krop om morgenen Det føles som om, at du har fået sammenlagt to timers søvn i nat, og du kan knapt svinge benene ud af sengen. Som forælder til en lille baby kender du alt til denne tilstand af træthed, hvor alt føles håbløst og uoverskueligt. De første tanker er som…