Du er ikke alene

marts 6, 2018 Katja Eriksen

Hvis du synes, at det er hårdt at være kolikforælder, er du ikke alene om det. Vores 130 tidligere kolikmødre har givet os indblik i, hvad de synes, der var det hårdeste under kolikperioden. De oplevede nemlig et stort pres på krop og følelser under forløbet.

Hvis du kan genkende én eller flere af disse, så vid at du ikke er alene:

  • Mangel på velvære (mentalt og fysisk)
  • Mangel på søvn
  • Følelse af panik
  • Magtesløshed/hjælpeløshed/uvished
  • Desperat jagt på svar og medfølgende skuffelse over, at intet hjælper
  • Udfordret forhold til barn (kærlighed og vrede)
  • Let til tårer
  • Irritabel
  • Forhøjet stress-niveau
  • Skam over negative følelser omkring baby og forældreskab
  • Skyldfølelse/dårlig samvittighed overfor andet barn
  • Ensomhed/social afsondring/isolation (pga. Frygt for gråd)
  • Depression
  • Nedsat immunforsvar og sygdomsforløb
  • Hukommelsessvigt, manglende handlekraft og overblik
  • Skuffelse over uindfriede barselsdrømme
  • Følelsen af manglende forståelse fra omverdenen

Det er helt afgørende, at du lægger en taktik for at håndtere dine egne reaktioner under en periode med kolik. Uanset hvad du oplever af reaktioner, så er det en del af at være overbelastet og frustreret. Men da de færreste har erfaring med håndtering af så stor en overbelastning, så er det naturligt at have brug for værktøjer til at komme godt igennem perioden.

Du kan i øvrigt læse mere om vores viden her:
https://koliktaktik.dk/kolik/

Derudover vil vi gerne opfordre til at tage et kig på, om vores onlineforløb kunne være noget for dig. Her finder du et fælleskab af kvinder, som står i samme situation som dig – og her kan du sige alt højt.
https://koliktaktik.dk/tilmelding/

Kærlige hilsener
Majbritt & Marie